La prevención funciona: una nueva campaña muestra cómo podemos mantener nuestro cerebro sano durante más tiempo
Se considera que hasta el 90 % de los accidentes cerebrovasculares son evitables
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La Sociedad Alemana de Neurología y la Fundación Alemana para el Cerebro han dado el pistoletazo de salida, en el Congreso de Neurología, a una campaña conjunta de sensibilización sobre la demencia, el párkinson y el ictus. En www.praevention-wirkt.de, las personas interesadas encontrarán información con base científica, historias conmovedoras de personas afectadas y recomendaciones útiles para el día a día. El mensaje principal es: nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para la prevención.
Muchas personas creen que están, en gran medida, a merced de enfermedades neurológicas como la demencia, el párkinson o el ictus. Sin embargo, existen numerosas formas de influir positivamente en la salud del cerebro, y esto es así a cualquier edad. Con la nueva campaña de sensibilización «La prevención funciona», la Sociedad Alemana de Neurología (DGN) y la Fundación Alemana del Cerebro muestran lo que cada persona puede hacer por su salud cerebral.
«La neurología es más que medicina reparadora: debemos centrarnos más en preservar la salud del cerebro, prevenir las enfermedades e influir favorablemente en su evolución desde una fase temprana. Nosotros, los neurólogos y neurólogas, también tenemos responsabilidad en ello», explica la presidenta de la DGN, la Prof. Dra. Daniela Berg, al referirse al compromiso de su sociedad científica.
Las enfermedades neurológicas afectan a millones de personas
Las enfermedades neurológicas se encuentran entre los mayores retos sanitarios de nuestra sociedad. Solo en Alemania, alrededor de 1,8 millones de personas padecen demencia y unas 400 000 padecen la enfermedad de Parkinson. A ello hay que sumar alrededor de 1,8 millones de personas que conviven con las secuelas de un ictus. Cada año, unas 270 000 personas sufren un ictus en Alemania. Detrás de estas cifras hay destinos personales: las enfermedades neurológicas pueden limitar considerablemente la calidad de vida y la autonomía, y a menudo también plantean grandes retos a los familiares. Sin embargo, las medidas preventivas pueden marcar una gran diferencia. Pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer la enfermedad, a retrasar la aparición de determinadas afecciones o a mejorar la calidad de vida tras un diagnóstico. La prevención abre así posibilidades concretas para vivir más tiempo con salud y autonomía.
Demencia, Parkinson, ictus: lo que puede lograr la prevención
La campaña se centra en tres enfermedades neurológicas y muestra las diferentes formas que puede adoptar la prevención.
Demencia: según las estimaciones de una comisión internacional de expertos, la Comisión Lancet, hasta un 45 % de los casos de demencia podrían prevenirse o retrasarse actuando sobre los factores de riesgo conocidos. Entre ellos se incluyen, por ejemplo, la actividad física regular, el tratamiento de la hipertensión, la atención a los problemas de audición y visión, así como la actividad intelectual y social.
Parkinson: incluso tras el diagnóstico, la prevención puede tener un gran impacto. Las medidas tempranas pueden ayudar a conservar las capacidades y a aliviar los síntomas. El ejercicio físico regular y llevar una vida cotidiana activa pueden contribuir a mantener la autonomía y la calidad de vida durante el mayor tiempo posible.
Accidente cerebrovascular: muchos accidentes cerebrovasculares —las estimaciones oscilan entre el 70 % y el 90 %— pueden evitarse mediante el tratamiento de los factores de riesgo modificables. Son especialmente importantes el control de la presión arterial, la práctica de ejercicio físico suficiente y el tratamiento de otros riesgos vasculares, como las arritmias cardíacas. Quien conozca los signos de alerta de un ictus y marque inmediatamente el 112 en caso de emergencia puede, además, contribuir de manera decisiva a limitar las consecuencias graves. Y tras un ictus, una prevención secundaria sistemática puede reducir significativamente el riesgo de sufrir otro.
Historias personales que dan ánimos
La campaña se centra en personas que padecen enfermedades neurológicas. En tres vídeos producidos expresamente para la ocasión, hablan abiertamente sobre sus experiencias con la demencia, el párkinson y las secuelas de un ictus. Cuentan los retos a los que se enfrentan, cómo afrontan la enfermedad y qué les ayuda a organizar su día a día, así como la forma en que contrarrestan activamente las secuelas de la enfermedad.
Con ello, la campaña pretende transmitir sobre todo una cosa: incluso los pequeños cambios en la vida cotidiana pueden marcar la diferencia. Es cierto que no todas las enfermedades neurológicas se pueden prevenir. Pero merece la pena conocer y aprovechar las posibilidades existentes para reducir el riesgo de padecerlas o ralentizar su progresión. Ya sea haciendo más ejercicio, llevando una alimentación equilibrada, controlando los factores de riesgo o participando en actividades sociales: la campaña anima, motiva y muestra de forma muy práctica que la prevención neurológica no tiene por qué ser complicada y que se puede aplicar en muchos ámbitos de la vida cotidiana.
Desde vídeos de expertos hasta la «rueda de la suerte del cerebro»
Las historias personales se complementan con información especializada en neurología. La presidenta de la DGN, la Prof. Dra. Daniela Berg, explica la importancia fundamental de la prevención para la salud cerebral. La Dra. Christiana Franke informa sobre la prevención de la demencia, la Dra. Eva Schäffer sobre las medidas preventivas para el párkinson y el Prof. Dr. Götz Thomalla sobre la prevención de los accidentes cerebrovasculares. Además, la plataforma central www.praevention-wirkt.de ofrece información de fondo fácil de entender, respuestas a preguntas frecuentes y sugerencias prácticas para el día a día. Entre ellas se incluyen listas de verificación, una recopilación de recetas saludables y una «rueda de la suerte del cerebro» interactiva que, con pequeños consejos, motiva a hacer algo por la propia salud cerebral. Quien busque apoyo adicional, también tendrá acceso a los recursos informativos independientes de la Fundación Alemana del Cerebro.
«Precisamente en el caso de las enfermedades neurológicas, las personas necesitan información fiable y actualizada según los últimos avances médicos, sin ningún tipo de conflicto de intereses. De eso se encarga la Fundación Alemana para el Cerebro, y nuestra campaña conjunta también sigue este principio. El hecho de que se haya financiado íntegramente con fondos propios y sin subvenciones de la industria farmacéutica es para nosotros una cuestión de credibilidad», explica el profesor Frank Erbguth, presidente de la Fundación Alemana para el Cerebro.
Nota: Este artículo ha sido traducido utilizando un sistema informático sin intervención humana. LUMITOS ofrece estas traducciones automáticas para presentar una gama más amplia de noticias de actualidad. Como este artículo ha sido traducido con traducción automática, es posible que contenga errores de vocabulario, sintaxis o gramática. El artículo original en Alemán se puede encontrar aquí.
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