Kein Softdrink vor der Massage?

Zucker beeinträchtigt die Entspannungsfähigkeit des Körpers

10.04.2026 - Wie wirkt sich Zucker auf Entspannungsübungen aus? Eine neue Studie von Forschenden der Universität Konstanz bringt aufschlussreiche Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen dem Blutzucker und dem autonomen Nervensystem. Die Einnahme von Zucker wirkt demnach der Entspannung entgegen. Der ...