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Hsing I



Hsing Chi , auch Xingxi, wörtlich Kreisenlassen des Atems, ist eine taoistische Atemmethode, bei der man den Atem im Körper zirkulieren lässt und ihn mit dem Bewusstsein in alle Teile des Körpers führt.

Diese Atemmethode ist aus der Embryonalatmung (Tai Hsi) entstanden und Teil der „Techniken zum Nähren des Körpers“ (Daoyin, Tugunaxi).

 
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