Le sport améliore la concentration et la qualité de vie

Une étude confirme l'impact positif de la condition physique des enfants

08.04.2022 - Allemagne

Les élèves de l'école primaire en bonne forme physique se sentent mieux et peuvent mieux se concentrer. Ils ont plus de chances d'accéder aux lycées de niveau supérieur que les enfants moins sportifs. C'est ce que confirme pour la première fois une étude menée par le département des sciences du sport et de la santé de l'université technique de Munich (TUM).

LRA BGL

Les élèves de l'enseignement primaire en bonne forme physique sont plus aptes à se concentrer, comme le confirme une importante étude menée par une équipe du département des sciences du sport et de la santé de l'Université technique de Munich en collaboration avec des écoles de la région bavaroise de Berchtesgadener Land.

En bougeant régulièrement, les enfants restent en bonne santé et en forme pour l'école. Les bienfaits du sport ont été démontrés dans de nombreuses études. Aujourd'hui, une équipe de recherche de l'université technique de Munich a trouvé la preuve de la corrélation entre la condition physique, la concentration et la qualité de vie liée à la santé chez les élèves de l'école primaire.

L'étude a porté sur 3285 filles et 3248 garçons du district de Berchtesgadener Land en Bavière. Les critères clés étaient la force et l'endurance physiques, la capacité de concentration et la qualité de vie liée à la santé, telles que déterminées par les scientifiques selon des procédures de test normalisées au niveau international.

Il est important de promouvoir les capacités motrices des enfants à un stade précoce

Les résultats de l'étude le montrent : Plus le niveau de condition physique des enfants est élevé, plus ils peuvent se concentrer et plus leur qualité de vie liée à la santé est élevée. Si les garçons ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de condition physique, les filles ont obtenu de meilleurs résultats en termes de concentration et de qualité de vie.

En même temps, dans tous les tests de condition physique, les enfants en surpoids et obèses ont obtenu des résultats significativement moins bons que les enfants en sous-poids et les enfants de poids normal. Les enfants obèses présentaient également des valeurs significativement plus faibles pour la qualité de vie liée à la santé dans son ensemble, le bien-être physique, l'estime de soi ainsi que le bien-être dans les relations amicales et à l'école.

Le sport aide sur le chemin des lycées de niveau supérieur

Autre résultat important de l'étude : "Les élèves de l'école primaire ayant une bonne condition physique et une bonne capacité de concentration ont plus de chances d'accéder aux lycées", explique le professeur Renate Oberhoffer-Fritz, titulaire de la chaire de pédiatrie préventive de la TUM et doyenne du département des sciences du sport et de la santé de la TUM.

"Il est donc d'autant plus important d'encourager le développement moteur des enfants à un stade précoce, car cela peut également avoir un impact positif sur le développement de la forme mentale", ajoute le Prof. Oberhoffer-Fritz. "La collaboration entre les parents, les écoles, les communautés et les clubs d'athlétisme est très importante lorsqu'il s'agit de créer un éventail complet et approprié de possibilités."

Dr Thorsten Schulz, chef de l'équipe de l'étude à la TUM : "Sur la base des résultats de l'étude, depuis 2019, le bureau administratif du district du Land de Berchtesgadener offre à tous les élèves de première année de la région le cadeau d'une adhésion d'un an à un club de sport. C'est un excellent exemple de la façon dont les différentes parties prenantes peuvent travailler ensemble et contribuer à motiver les enfants à être plus actifs sur le plan sportif."

Note: Cet article a été traduit à l'aide d'un système informatique sans intervention humaine. LUMITOS propose ces traductions automatiques pour présenter un plus large éventail d'actualités. Comme cet article a été traduit avec traduction automatique, il est possible qu'il contienne des erreurs de vocabulaire, de syntaxe ou de grammaire. L'article original dans Anglais peut être trouvé ici.

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