El deporte mejora la concentración y la calidad de vida

Un estudio confirma el impacto positivo de la condición física de los niños

08.04.2022 - Alemania

Los alumnos de primaria con buena forma física se sienten mejor y pueden concentrarse mejor. Tienen más probabilidades de acceder a la enseñanza secundaria superior que los niños con menos aptitudes deportivas. Así lo confirma por primera vez un estudio del Departamento de Ciencias del Deporte y la Salud de la Universidad Técnica de Múnich (TUM).

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Los alumnos de primaria que están en buena forma física pueden concentrarse mejor, según confirma un importante estudio realizado por un equipo del Departamento de Ciencias del Deporte y la Salud de la Universidad Técnica de Múnich junto con escuelas de la región de Berchtesgadener Land de Baviera.

El movimiento regular mantiene a los niños sanos y en forma para la escuela. Los beneficios del deporte se han demostrado en numerosos estudios. Ahora, un equipo de investigación de la TUM de Múnich ha encontrado pruebas de la correlación entre la forma física, la concentración y la calidad de vida relacionada con la salud de los alumnos de primaria.

En el estudio participaron 3.285 niñas y 3.248 niños del distrito bávaro de Berchtesgadener Land. Los criterios clave fueron la fuerza y la resistencia físicas, la capacidad de concentración y la calidad de vida relacionada con la salud, según determinaron los científicos de acuerdo con procedimientos de prueba estandarizados internacionalmente.

Es importante fomentar las habilidades motrices de los niños en una etapa temprana

Los resultados del estudio lo demuestran: Cuanto mayor sea el nivel de aptitud física de los niños, mejor podrán concentrarse y mayor será su calidad de vida relacionada con la salud. Mientras que los niños obtuvieron mejores resultados en las pruebas de aptitud física, las niñas obtuvieron mejores resultados en cuanto a concentración y valores de calidad de vida.

Al mismo tiempo, en todas las pruebas de aptitud física los niños con sobrepeso y obesidad obtuvieron resultados significativamente peores que los niños con bajo peso y los niños con peso corporal normal. Los niños obesos también obtuvieron valores significativamente peores en cuanto a la calidad de vida relacionada con la salud en general, el bienestar físico, la autoestima y el bienestar en las amistades y en la escuela.

El deporte ayuda en el camino hacia la enseñanza secundaria superior

Otro resultado importante del estudio: "Los alumnos de primaria con una buena forma física y una buena capacidad de concentración tienen más probabilidades de llegar a los institutos de enseñanza secundaria", afirma la profesora Renate Oberhoffer-Fritz, titular de la Cátedra de Pediatría Preventiva de la TUM y decana del Departamento de Deporte y Ciencias de la Salud de la TUM.

"Esto significa que es aún más importante fomentar el desarrollo motor de los niños en una etapa temprana, ya que esto también puede tener un impacto positivo en el desarrollo de la aptitud mental", añade la Prof. Oberhoffer-Fritz. "La colaboración entre los padres, las escuelas, las comunidades y los clubes deportivos es muy importante a la hora de crear un abanico de posibilidades amplio y adecuado".

Dr. Thorsten Schulz, jefe del equipo de estudio de la TUM: "Basándose en los resultados del estudio, desde 2019 la Oficina de Administración del Distrito de Berchtesgadener Land regala a todos los alumnos de primer grado de la región un año de afiliación a un club deportivo. Este es un gran ejemplo de cómo las diferentes partes interesadas pueden trabajar juntas y ayudar a motivar a los niños a ser más activos deportivamente."

Nota: Este artículo ha sido traducido utilizando un sistema informático sin intervención humana. LUMITOS ofrece estas traducciones automáticas para presentar una gama más amplia de noticias de actualidad. Como este artículo ha sido traducido con traducción automática, es posible que contenga errores de vocabulario, sintaxis o gramática. El artículo original en Inglés se puede encontrar aquí.

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